Sunbeams scorching all the day,
Chilly dewdrops nightly shed,
Prowling beasts about thy way,
Stones thy pillow, earth thy bed.
日もすがら日光が肌を刺し、
夜もすがら冷たい露が滴る。
獣らが道を徘徊し、
御身は石を枕に、地に伏せる。

Let us thine endurance share,
And awhile from joys abstain,
With thee watching unto prayer,
Strong with thee to suffer pain.
わたしたちにも主の忍耐を分け与えてください、
快楽から身を慎んでいる間、
御身の見守りのうちに祈っている間は、
痛みを耐え忍ぶ強さをお与えください。

And if Satan, vexing sore,
Fresh or Spirit should assail,
Thou, his vanquisher before,
Grant we may not faint nor fail.
もしもサタンがひどく痛めつけたなら、
身や心は損なわれてしまうだろう。
あなたが、サタンを打ち負かされる方がその前に
わたしたちを弱め過たされることのないように。

So shall we have peace divine,
Holier gladness ours shall be,
Round us too shall angels shine,
Such as ministered to thee.
わたしたちが神の平安を得られますように、
聖なる喜びがわたしたちのものとなるように。
その上に天使たちの光が囲ってくださるように、
天使があなたにかしずくように、わたしたちにも。

Keep, O keep us, Saviour dear,
Ever constant by thy side,
That with thee we may appear
At the eternal Eastertide.
守りたまえ、守りたまえ、愛しい救い主よ、
とこしえにあなたのそばにおらせてください。
あなたとともにわたしたちはこい願う、
とこしえに変わらざるイースターの季節に。

*1 四十日は聖書では象徴的な数字として扱われる。モーセに連れ出されたイスラエルの民は四十年を荒れ野でさまよい、ノアの大洪水は四十日四十夜続いた。神の意志による試練が続く期間をあらわす数字としてよく使われる。

text: George Hunt Smyttan(1822 - 1870)
tune: 元はMartin Herbst(1654 - 1681)が詩編130にあてたメロディAus der Tiefe rufe ich《深き淵より我は叫ぶ》。通称「Heinlein」。

それから、“霊”はイエスを荒れ野に送り出した。 

イエスは四十日間そこにとどまり、サタンから誘惑を受けられた。

その間、野獣と一緒におられたが、天使たちが仕えていた。

（マルコによる福音書1:12-13）

いわゆる「灰の水曜日」の定番の聖歌。この日に「灰は灰に、ちりに過ぎない人はちりに還る」という意味を込めて灰を塗りつける。ヨハネ書を除く三福音書で見られる、イエスが荒れ野で四十日間断食したエピソードにちなみ、キリスト教暦では灰の水曜日（イースターから46日前）からイースターまで期間を「レント」（四旬節、大斎節）と呼び、食事の回数を減らし、卵などを含む肉食を控える。

Gloucester Cathedral Choir
収録アルバム：The Complete New English Hymnal, Vol. 4
おまけ：聖歌129番による日本語訳詞は以下の通り。

合わせて、古今聖歌集第72番による日本語訳詞は以下の通り。