O God, our help in ages past,
Our hope for years to come,
Our shelter from the stormy blast,
And our eternal home.
神よ、昔からのわたしたちの助け、
なおも行く先の望み、
吹きすさぶ嵐からの砦、
わたしたちの永遠の家。

Under the shadow of Thy throne
Thy saints have dwelt secure;
Sufficient is Thine arm alone,
And our defense is sure.
御身の玉座の陰で、
聖徒らは安らかに住まう。
御身の片腕のみでも事足りる、
わたしたちの確かな守りには。

Before the hills in order stood,
Or earth received her frame,
From everlasting Thou art God,
To endless years the same.
そびえる山々、
地が形づくられるより前から、
御身こそはとこしえの神、
終わりなく変わらざる。

A thousand ages in Thy sight
Are like an evening gone;
Short as the watch that ends the night
Before the rising sun.
千年のときも御目には、
夕暮れのひとときに等しい。
ものみが夜明けを待つ、*1
日の出までのように短い。